Готовим.РУ Готовим.РУ

Подпишись на новую рассылку


Ваш емайл*:
OK
 
- 2-3 раза в неделю
- Без лишней рекламы
- 5-10 фото-рецептов
- Быстрая отписка

Новинка 21.11.2017




Рецепты из тыквы

Рыба, запеченная с брокколи


Рыба, запеченная с брокколи
  • Сложность: легкo
  • Оборудывание: микроволновка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • рыба - 600г
    • капуста брокколи - 400г
    • лимонный сок - 1 ст. л.
    • соус (лучше готовый из крабов) - 1 стакан
    • соль, перец - по вкусу

    Рецепт приготовления:

    Рыбу вымыть, почистить, после обработки выложить в посуду и сверху обложить брокколи. Готовить под крышкой при полной мощности 10-13 минут. Дать немного отстояться, около 4 минут. В отдельной посуде смешать соус, лимонный сок, соль, перец. Прогреть в печи 5-6 минут при полной мощности, еще раз перемешать. Соусом полить рыбу перед подачей на стол.


    реклама



    Голосование