Готовим.РУ Готовим.РУ


Постные рецепты

Филе минтая, запеченное с помидорами и сыром


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудывание: гриль
  • Техники: запекание
  • Для рецепта вам потребуется:

    • минтай (филе) - 600г
    • сок лимона - 1/2 шт.
    • помидоры - 3 шт.
    • творожный сыр - 250г
    • петрушка (зелень, измельченное) - 1 стакан
    • соль
    • перец.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Филе минтая, запеченное с помидорами и сыром необходимо...

    Помыть филе в проточной воде, промокнуть, сбрызнуть лимонным соком и положить в плоскую форму (пригодную для микроволн и гриля). Помыть помидоры и порезать их кружочками. После того, как с творожного сыра стечет сыворотка, также порезать его кружочками. Положить помидоры на рыбу, посолить, поперчить и посыпать зеленью. После этого положить на них сыр.

    Поставить форму с рыбой на нижнюю решетку (если таковой нет, то прямо на вращающуюся тарелку) и, не накрывая, готовить примерно 6-7 минут при 70%. После этого запекать 11-12 минут при 70% и включенном гриле


    1 2 3 4 5

    средний бал: 0.00
    голосов: 0


    реклама



    Голосование